Praha 13 · Stodůlky

Grounded v džungli mateřství.

Prostor pro vás a vaše miminko. Pro pohyb, sdílení i odpočinek.

Rezervovat lekci → Jak to u nás funguje

Přehled lekcí

Čtyři cesty, jak se u nás zazdrojovat.

Kouknout na rozvrh →

Workshopy & setkání

Jednorázové akce · s odborníky

Jak to u nás funguje

Tři kroky, jak se k nám dostat.

Vyberte si lekci

Koukněte do rozvrhu a vyberte si lekci, na kterou byste chtěli dorazit.

Zarezervujte a zaplaťte ji

Po kliknutí na “rezervovat” budete přesměrování do rezervačního systému. Pokud jste tu poprvé, registrace vám zabere chviličku. Pak už jen vyberete konkrétní termín a lekci zaplatíte.

Doražte

Přijďte v pohodlném oblečení, ideálně 5-10 minut před začátkem lekce. Bezplatné parkování je přímo před budovou. Kočárek můžete nechat před prostorem. Těšíme se na vás!

Proč Grounded

Čtyři pilíře,
na kterých stavíme.

Aneb to, co je součástí každé lekce.

Individuální přístup

Díky malé kapacitě je vždy prostor pověnovat se vám jednotlivě a přizpůsobit lekci podle vašich potřeb.

Komunita

Ve skupině se to lépe táhne. Vytváříme prostor pro setkávání, sdílení a podporu mezi maminkami, které právě procházejí podobnou životní etapou.

Bezpečný prostor

Nejedeme na výkon. Cokoliv, s čím přicházíte, je v pořádku. To, že jste tady, úplně stačí.

Inspirace

Každá lekce přináší kousek teorie, která je hned převedena do praxe. Cílem je, abyste odcházely s odpověďmi na otázky co, jak a proč.

O nás

Lidé, se kterými se
v Grounded potkáte.

V Grounded se potkáte s lidmi, kteří do prostoru přinášejí odbornost, bezpečí a opravdový zájem. Ať už přijdete na lekci, workshop nebo setkání, naším cílem je, abyste se vždy cítila vítaná, viděná a slyšená.

Pravidelné lekce vedou stálé lektorky. Na workshopech se k nám přidávají odborníci z různých oblastí s tématy, která se dotýkají mateřství, vývoje dítěte i péče o sebe.

Poznat tým

Maminky o nás

Co o lekcích říkají maminky.

Tahle lekce je skvělý způsob, jak po porodu jemně posílit a protáhnout tělo a zároveň si dopřát chvilku pro sebe. Velkou výhodou je, že můžu vzít i miminko, pro které je připravený prostor s hračkami. A když je třeba, lektorka se o mimi chvilku postará. Příjemná atmosféra a skvělé vedení, určitě doporučuji všem maminkám, které se chtějí pomalu vrátit k pohybu a zároveň nemají vždy možnost hlídání.

Majda Š. MAMI Vinyasa

Nejlepších 45 minut na světě. Přesně tenhle typ cvičení mi sedí a neskutečně oceňuji Johanku, jak se zvládá věnovat nám cvičícím i malým doprovodům. Psychicky si člověk odpočine a fyzicky si trošku mákne. Bohužel mi teď lekce nevychází do denního režimu naší malé diktátorky, ale věřím, že zase brzy zajdeme.

Iva Z. MAMI lekce

S dcerou jsme zatím navštívily lekce MIMI 1 a můžeme je jedině doporučit! Johy vede lekce krásně jemně a podporuje nejen miminka, ale i maminky. Na každou lekci se moc těšíme, prvky následně využíváme i doma a nejednou nám zachránily náročnější den.

Nikol V. MIMI 1

Grounded můžeme s čistým svědomím doporučit. Krásné prostředí, skvělá atmosféra a úžasná lektorka. Johanka je laskavá, empatická, pohotově reaguje na potřeby miminek a vždy najde alternativu, když něco nefunguje. Má obrovský přehled o psychomotorickém vývoji a svou práci dělá srdcem. Velmi oceňuji také to, že s námi může na lekce chodit i starší dcera, když nemám hlídání. Na každou lekci se těšíme a odcházíme s novými nápady, jak vývoj přirozeně podporovat i doma. Děkujeme za tak krásný prostor pro děti i rodiče!

Maruška Ch. MIMI 2

Do Grounded chodím s naším devítiměsíčním synem a jsme opravdu nadšení. Každá lekce je skvěle připravená, děti si ji opravdu užívají a odcházíme vždy s úsměvem. Je radost sledovat, jak se děti během lekce rozvíjejí a objevují nové dovednosti formou hry. Všem rodičům můžeme Grounded jedině doporučit!

Terka K. MIMI 3

O prostoru

Hravá džungle
s útulnou atmosférou.

Grounded je prostor, kde maminky nacházejí pevnější půdu pod nohama a děti bezpečné místo pro objevování.

Prostor s měkkým kobercem laděný
do zemitých barev, osvícen tlumenými světly a oživen hravou džunglí na stěně.

Víc o Grounded

Galerie

Střípky z Grounded.

Kompletní galerie přibude brzy. Zatím nás sledujte na Instagramu: @groundedspacecz.

Jste dost.
Tak, jak jste.
Teď a tady.

FAQ

Časté otázky.

Pokud máte dotaz a nenašli jste na něj odpověď, napište nám.

Dá se u Grounded zaparkovat?

Ano. Grounded je součástí velkého sportovního centra, které pro návštěvníky nabízí parkování zdarma hned před budovou.

Je poblíž možnost občerstvení?

Pár kroků od Grounded je bar s občerstvením. Přes léto je možné posedět i na zahrádce.

Kam s kočárkem?

Kočárek je možné nechat v chodbě přímo před prostorem Grounded, případně u recepce centra.

Jak funguje omlouvání lekcí?

V rezervačním systému lekci jednoduše zrušíte. Pokud rušíte víc než 12 hodin dopředu, vrací se vám celá částka. S každou hodinou blíž začátku se vrací o 10 % méně (11 h předem 90 %, 10 h předem 80 % atd.).

Jak si lekci zarezervuji?

Přes náš rezervační systém. Odkaz najdete v sekci Rozvrh.

Jak lekci zaplatím?

Máte dvě možnosti, obě přes platební bránu v rezervačním systému. Buď zaplatíte lekci jednorázově, nebo si do systému nabijete kredit, ze kterého pak postupně čerpáte.

Může s námi dorazit doprovod (prarodiče, partner/ka)?

Určitě ano. Jen nám prosím dejte vědět dopředu, ať se všichni dobře vejdeme.

Je možné domluvit se na individuální lekci?

Ano. V případě zájmu nám napište na info@groundedspace.cz.

Přijďte

vydechnout.
Rezervovat lekci

Grounded v džungli mateřství.

Čtyři cesty, jak se u nás zazdrojovat.

Cvičení pro miminka

Cvičení pro maminky