Grounded v džungli mateřství.

Multifunkční prostor pro vás a vaše miminka, ve kterém se potkáte s lidmi, kteří vám rozumí.

S kým se v Grounded potkáte

Stálé lektorky,
externí odborníci.

U každé z nás najdete krátké představení a možnost rozkliknutí pro více informací.

Johanka Vtípilová

MIMI · MAMI lekce

Johanka Vtípilová

Zakladatelka Grounded, studentka psychologie, osobní trenérka, lektorka cvičení pro miminka.

Víc o Johance

Moje cesta
Úplně na začátku mě k práci s maminkami a miminky nalákala práce v TheLittleGym, kde jsem 6 let působila jako lektorka cvičení pro děti ve věku 3-12 let. Všímala jsem si, že čím dřív postavíme kvalitní stavební kameny vývoje (fyzického i psychického), tím víc a lépe z nich pak můžeme těžit. Když jsem začala studovat psychologii, moje fascinace raným vývojem se postupně rozšířila o zájem o prenatální období, a to nejen z pohledu miminka, ale i maminky. Postupně absolvuji kurzy, které tyto oblasti krásně propojují. Grounded je pro mě místo, kde se potkává dohromady pohyb i odpočinek, sdílení i naslouchání a odbornost i lidskost.

Vzdělání

  • FF UK, obor Psychologie – aktuálně studující navazující magisterské studium

Kurzy a akreditované programy

  • KISS syndrom I. (FyzioVšem)
  • Handling novorozence a kojence pro nezdravotníky (FyzioBeskyd)
  • DNS batole (Rehabilitation Prague School)
  • Instruktorka dětského plavání (Institut vzdělávání Evy Kiedroňové)
  • Pohybové odchylky u miminek (fitMAMI s.r.o.)
  • Funkční trenér se zdravotním zaměřením (Improve Academy s.r.o.)
  • Krizová intervence (Velký vůz Sever)
  • Porodní dula (AmmaDula)
Julie Drážďanská — lektorka jógy

Power jóga · MAMI Vinyasa

Julie Drážďanská

Studentka politologie, lektorka jógy.

Víc o Julii

Moje cesta
K józe jsem se dostala vlastně docela náhodou, skrze kamarádku, která mě přivedla jako recepční do jógového studia. Pak už šlo všechno velice rychle, prošla jsem si lektorským kurzem a ihned vyměnila recepci za jógový sál.
Přilnula jsem hlavně k dynamickým lekcím, baví mě, kam až své tělo dokáži dostat, co všechno zvládne – v rámci mezí, které jsou pro něj samozřejmě možné a bezpečné. Toto všechno pak moc ráda přenáším i do svých lekcí.

Vzdělání

  • FSV UK, obor Politologie – aktuálně studující navazující magisterské studium

Kurzy a akreditované programy

  • Instruktor jógy – trenér II., 200 vyučovacích hodin (Dům jógy s.r.o.)
  • Prenatal Yoga Foundations Training, 20 vyučovacích hodin (MOOD Yoga)
Externí odborníci

Workshopy · Akce

Externí odborníci

Na nadcházejícím workshopu se můžete potkat s dětskou fyzioterapeutkou Míšou Habrunovou. Termíny najdete v sekci Workshopy.

Víc o Míše

Míša Habrunová je fyzioterapeutka se specializací na péči o miminka a děti. Fyzioterapii vystudovala na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy a navazující magisterské studium dokončila na Slovenské zdravotnické univerzitě v Bratislavě. Průběžně se dále vzdělává, abych svým malým pacientům mohla nabídnout tu nejlepší péči.

Ve své praxi propojuje Vojtovu metodu, koncept DNS, manuální techniky, osteopatické přístupy a kraniosakrální terapii. Díky tomu může terapii vždy přizpůsobit potřebám vašeho dítěte. Ke každému dítěti přistupuje individuálně, s respektem, trpělivostí a snahou najít terapii, která bude co nejšetrnější a zároveň účinná.

Pracuje ve své ordinaci na Ohradském náměstí na Praze 13 a ve Fyziovšem v centru Prahy.

O prostoru

Malý prostor
pro velké začátky.

Grounded je součástí sportovního centra JEREMI sport v Praze
na Stodůlkách. Místnost kombinuje klidnou atmosféru s hravou energií.

Všechno, co budete na lekce potřebovat, tu najdete. Podložky, pomůcky na cvičení, hračky pro miminka i zázemí pro krmení a přebalení. Všechno připravené tak, abyste se tu cítili co nejlépe.

Místo, kde jste vždycky správně.
Podívat se k nám

Co tu najdete

Vybavení místnosti.

V Grounded máme všechno připravené, abyste si toho museli přinést co nejméně. Tady je krátký přehled, co u nás najdete:

Pro maminky

  • cvičící podložky
  • pomůcky na jógu (pásky, bločky)
  • pomůcky na cvičení (bosu, gymbally, overbally, činky, expandery)

Pro miminka

  • cvičící podložky
  • pomůcky na jemnou motoriku (chrastítka, úchopového hračky)
  • pomůcky na hrubou motoriku (gymbally, overbally, pěnové prolézací kostky, schůdky,…)
  • pomůcky na rozvoj smyslů (hudební nástroje, senzorické pomůcky)

Pro veřejnost

  • veškeré vybavení na lekce jógy

Jak to u nás vypadá

Prostor, do kterého jdete.

Mezitím nás můžete sledovat na @groundedspacecz.

Jste dost.
Tak, jak jste.
Teď a tady.

Najít nás

Praha 13 · Stodůlky

Sportovní centrum, sál I, Grounded.
Jeremiášova 2581/2.
Parkování je možné přímo na místě.

Odkazy

Stránky

Miminka
Maminky
Jóga
Workshopy
Rozvrh
Ceník
O nás
Kontakt

Socials

Sledovat

© 2026 Grounded · Johanka Vtípilová plyneš · jsi · stačí to Praha 13 · Stodůlky · Ochrana údajů